Постинг
19.10.2020 20:18 -
сайта,е ОК,да си сберем лимките@
....аз, мисля, да си правя Фитнес Салон..п во онлайн, и после..ще видим
моят син, ме запали, откак свалих ,10 кила за 100 дни!!
ето това е...УСПЕХ...буля.))))
https://wonder.blog/izkustvo/2020/10/19/o-mio-babbino-caro.1731766
цитирайпо тази идея, ме стимулира и нашата добра колежка Соня, знаете я..
горе е адреса на л сайт..
лично, аз съм практ. около 7 -8 г йога..
ефекта в у Тялото и Психиката, е НЕВЕРОЯТЕН
Йогата, създава точно ТАЗИ Хармония..
силно препоръчвам...аз,съм доста..непостоянна, уви, Зодия Близнак,
+++++ Огън и Вятър..Вода, и Земя, ведно...
.....
Комплексът от упражнения, известен като "Петимата Тибетци"
или още "Пет тибетски ритуала за здраве и дълголетие".
Целият комплекс, като последователност и времетраене съм го демонстрирала в клипа най-долу. При желание, правете упражненията с мен! :)
Първоначално се правят постепенно, ако не можете да изпълните всяко по 21 пъти - правят се по по-малко, като постепенно се достига до 21.
Когато човек свикне с тях, се изпълняват за около 10 минути.
Комплексът засилва
ВОЛЯТА, АКТИВНОСТТА, ИНИЦИАТИВНОСТТА.
Увеличава по естествен път
ГЪВКАВОСТТА.
Засилва, съвсем осезаемо,
ЖЕЛАНИЕТО ЗА ЖИВОТ.
Може да ни помогне да се справим с различни
ЗАВИСИМОСТИ (тютюн, алкохол и др.)
За да има видим и осезаем ефект, комплексът трябва да се изпълнява поне 40 дни.
ее, после..защо св смея с "булята.".
отгатнете...
цитирайотгатнете...
Тука валят едни препоръки на килограм в блога, едни методи за дишане, свят ми се е завил... 35 килограма за месец, може, ако си тежал 200 кг преди това :).
цитирайако, не помага, спрете..чая...
цитирайДокато не се стрият, не спирам :):):).
цитирайdobrodan написа:
Докато не се стрият, не спирам :):):).
Краси аз от много мерак заспивам в 10 ч като благоверна девица Извини ме че закъснях с отговора
- Царю честити… Ламята гладува!
- Какво яде тоз звяр?
- Девици невинни!
- Мдааа… бедната животинка… ще се спомине от глад в наш'то царство.
цитирай- Какво яде тоз звяр?
- Девици невинни!
- Мдааа… бедната животинка… ще се спомине от глад в наш'то царство.
Вашето мнение
За да оставите коментар, моля влезте с вашето потребителско име и парола.
Търсене